Bahaya Dalam Minuman Bubble Tea

Salah satu minuman kekinian yang banyak ditemui di mana- mana merupakan minuman boba ataupun bubble milk tea. Dengan bermacam berbagai alterasi rasa yang menggoda, minuman boba jelas disukai oleh banyak orang. Jadi bahaya dalam minuman bubble tea adalah kandungan gulanya yang sangat tinggi hingga tidak baik buat tubuh.

Tetapi mengerti kah Kamu, kerap komsumsi minuman boba nyatanya bisa mengecam kesehatan? Apa yang tercantum di minuman boba?

Minuman boba ataupun bubble milk tea ialah minuman yang berasal dari Taiwan. Minuman ini dibesarkan oleh seseorang owner toko minuman teh di Taiwan pada tahun 1980- an. Minuman boba mulai terkenal di Asia pada tahun 1990- an kemudian memasuki ke Amerika Serikat serta Eropa di tahun 2000.

Saat ini ada banyak alterasi minuman boba, baik dalam perihal rasa, merek, sampai akumulasi bermacam berbagai topping yang membuat minuman ini terus menjadi disukai. Tetapi, di balik rasanya yang lezat serta menyegarkan, minuman boba nyatanya besar isi gulanya.

Informasi dari Singapura Nutrient Databases menampilkan kalau 1 gelasĀ areaslot minuman chocolate milk bubble tea memiliki 34, 36 gr gula. Informasi seragam pula ditunjukkan oleh suatu riset pada harian ilmiah Food Science dan Nutrition.

Hasil analisa pada riset ini menampilkan kalau 1 gelas milk tea dengan tapioca pearl bisa memiliki 299 Kalori serta 38 gr gula. Isi gula pada minuman ini apalagi bisa lebih besar bila memakai aksesoris jelly serta pudding.

Pada umumnya bahaya dalam minuman bubble tea cukup beraneka ragam. Maksudnya, 1 gelas milk tea dengan jelly memiliki 43 gr gula sebaliknya 1 gelas milk tea dengan pudding memiliki 49 gr gula. Wah nyatanya minuman boba sangat besar gulanya!

Bahaya Gula Berlebih

Tingginya isi gula pada minuman boba jelas bisa berimbas negatif buat kesehatan. Riset pada Food Nutrition Research menampilkan kalau mengkonsumsi minuman manis yang besar gula berkaitan erat dengan penimbunan lemak badan, permasalahan obesitas, serta penyakit diabet.

Tidak hanya itu, dikenal pula dari Current Diabet Report kalau komsumsi minuman manis yang memiliki gula sebanyak 1- 2 saji per hari nyatanya bisa tingkatkan resiko terserang diabet sampai 26% lebih besar.

Belum lagi, banyak santapan serta minuman di dekat kita yang pula besar gula. Bagaikan contoh, 1 kaleng minuman soda bisa memiliki 39 gr gula, 2 buah donut coklat memiliki dekat 24 gr gula, ataupun 1 buah es krim cone dapat memiliki 22 gr gula.

Sementara itu Departemen Kesehatan Republik Indonesia menganjurkan pembatasan mengkonsumsi gula optimal 50 gr per hari yang setara dengan 4 sendok makan. Batas ini jelas bisa dengan gampang terlewati bila pola makan tidak dilindungi dengan baik serta resiko diabet juga bisa mengecam.

Jadi, mulai batasi konsumsi santapan serta minuman manis yang memiliki gula, tercantum minuman boba. Bila Kamu mau menikmati rasa manis, memilih rasa manis yang lebih sehat semacam pada produk leluasa gula Tropicana Slim.

Dengan rasa yang lezat namun leluasa gula serta rendah kalori, produk leluasa gula Tropicana Slim sesuai buat Kamu yang mau menikmati rasa manis tanpa takut. Bermacam varian produk disediakan buat membagikan opsi untuk hidangan Kamu semacam Tropicana Slim Kental Manis buat sajian es, pudding ataupun topping roti tawar ataupun buah kesukaan Kamu, Tropicana Slim Sweetener Honey buat memaniskan teh, serta Tropicana Slim Gula Jawa buat bermacam sajian tradisional.

Inilah Bahaya Dalam Minuman Bubble Tea

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *